Witamy w Nova Active
Jesteśmy ośrodkiem zajmującym się profilaktyką prozdrowotną. Stawiamy na aktywność fizyczną i kompleksowe usprawnianie – kręgosłupa, stawów i mięśni. Łączymy metody rehabilitacji, Pilates, jogi i treningu funkcjonalnego w celu poprawy zdrowia i sprawności. Nasza oferta jest skierowana do osób w różnym przedziale wiekowym, niezależnie od stopnia zaawansowania i doświadczenia w tego typu aktywności. Specjalizujemy się w fizjoterapii dna miednicy. Jesteśmy miejscem stworzonym dla kobiet i z myślą o kobietach. Większość zajęć odbywa się pod kontrolą fizjoterapeuty. Nasi specjaliści szkolą kadry instruktorów, trenerów i fizjoterapeutów w całej Polsce.
Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia i sprawności – skontaktuj się z nami.
Medical Fitness
Medical Fitness to kompleksowe zajęcia grupowe dla osób chcących poprawić wygląd sylwetki i kondycję, prowadzących siedzący tryb życia lub po przebytej rehabilitacji.
Rehabilitacja
Oferujemy szeroki wachlarz działań fizjoterapeutycznych mających na celu przywrócenie i utrzymanie sprawności ruchowej. Polecamy masaże, terapię ruchem.
Szkolenia
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą szkoleń z zakresu Medical Fitness prowadzonych przez nas z ramienia szkoły Open Mind School oraz licznych warsztatów.
Zachęcamy i polecamy
TRENINGI MEDYCZNE w grupie 🙂
Dlaczego?
-
- Zajęcia mają charakter rehabilitacyjny
- Ćwiczenia są dobierane do potrzeb ćwiczących i dostosowane
do ich sprawności oraz wieku. - Trener realizuje program według założonego planu i monitoruje
postępy ćwiczących. - Zajęcia zawsze się odbywają (grupa zostaje utworzona
dopiero wówczas jak jest w niej minimalna ilość osób regularnie ćwiczacych).
Plusów jest więcej …
Najważniejszy jednak argument za TAK….to INDYWIDUALNE PODEJŚCIE DO KAŻDEGO
Mamy nadzieję, że pomogliśmy wam trochę w podjęciu decyzji 🙂
Zapisy …wyślij SMS lub zadzwoń pod nr tel. 881 960 999
Zapoznaj się z regulaminem autoterapii w grupie
Zajęcia Medical Fitness w Nova Active
Stan kręgosłupa zależy od tego jak dbasz o niego przez całe życie !
Dla zdrowia
i kondycji
Odpowiednio dobrane ćwiczenia mięśni pleców, pozwolą utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji i poprawią ogólny stan Twojego zdrowia.
Aby pozbyć
się bólu
Wykonując ćwiczenia odciążające i równoważące napięcia mięśniowe zwalczysz ból, który powoduje siedząca praca lub zwyrodnienia kręgosłupa.
Aby zwiększyć świadomość ciała
Nabywając umiejętność samodzielnego korygowania ciała zredukujesz negatywne wzorce posturalne pojawiające się w życiu codziennym .
Dla lepszego samopoczucia
Usprawniając kręgosłup i zmniejszając dolegliwości bólowe poprawisz stan swojej psychiki.