STRETCHING I ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO – POWIĘZIOWE to pierwszy krok do zdrowego kręgosłupa Dlaczego ? Aby kręgosłup funkcjonował prawidłowo pod względem mechanicznym mięśnie, ścięgna i więzadła stabilizujące go powinny utrzymywać prawidłowe...
Czytaj dalejZdrowy kręgosłup/stretching
