NOWA EDYCJA programu AKTYWNY KRĘGOSŁUP ZAPISY OTWARTE ! Aktywny kręgosłup to program 10 spotkań skierowany do osób zarówno zmagających się z chorobami kręgosłupa, jak i myślących o profilaktycznym dbaniu o jego mechanikę. Ćwiczenia prowadzone...
Czytaj dalej
ROZLUŹNIANIE to pierwszy krok do zdrowego kręgosłupa Dlaczego ? Aby kręgosłup funkcjonował prawidłowo pod względem mechanicznym mięśnie, ścięgna i więzadła stabilizujące go powinny utrzymywać prawidłowe napięcie. Naszym zdaniem trening...
Czytaj dalej
ZDROWY KRĘGOSŁUP SENIOR Zajęcia przeznaczone dla osób powyżej 65 roku życia dostosowane do stanu zdrowia i sprawności funkcjonalnej ćwiczących. Jest to przede wszystkim gimnastyka składająca się ze spokojnych ćwiczeń, których głównym celem jest...
Czytaj dalej
PAKIET 1 🎁Karnet 8 wejść na zajęcia Zdrowy Kręgosłup + 3 masaże lecznicze (45 min) w cenie jedyne 390 zł (oszczędzasz 100 zł) PAKIET 2 🎁Karnet 4 wejścia na zajęcia Zdrowy Kręgosłup + masaż leczniczy (60 min) w cenie jedyne 190 zł (oszczędzasz 40...
Czytaj dalej
Jutro Mikołajki … Czas na prezenty Z okazji Świat Bożego Narodzenia mamy specjalną okazję na zakup VOUCHERÓW PODARUNKOWYCH na dowolną usługę wybraną z naszej oferty – 10 %. Może planujesz zaskoczyć bliską Ci osobę jakimś miłym i...
Czytaj dalej
Rozpoczęliśmy nabór do grup AUTOTERAPIA I PROFILAKTYKA na nowy sezon 2022/2023. Poniedziałki i czwartki godz: 19.00 prowadzi / Renata Rakoczy Wtorki i czwartki godz: 10.00 prowadzi / Małgorzata Hiszpańska Osoby zainteresowane prosimy o zgłaszanie...
Czytaj dalej
Już jest! Nasz NOWY GRAFIK zajęć MEDICAL FITNESS na wrzesień! RUSZAMY Z ZAPISAMI Nie czekaj i już dziś wybierz swoje zajęcia i zapisz się wysyłając sms na tel: 881 960 999
Czytaj dalej
W okresie wakacyjnym w miesiącach lipiec i sierpień obowiązuje nowy grafik zajęć MEDICAL FITNESS.
Czytaj dalej
Przez najbliższe trzy tygodnie zajęcia obywają się wg świątecznego grafika. Wszystkie grupy zostają przekształcone w tzw. GRUPY OTWARTE, w związku z czym obowiązują zapisy i liczy się kolejność zgłoszeń.
Czytaj dalej
Nasze Studio nieustannie działa online. Zapraszamy na zajęcia zdrowy kręgosłup, pilates i inne treningi online.
Czytaj dalej
„Po 10 sesjach poczujesz różnice, po 20 zobaczysz różnice, po 30 będziesz mieć zupełnie nowe ciało” Joseph Pilates
Czytaj dalej
Zapraszamy posiadaczy kart MULTISPORT
Czytaj dalej