Grafik zajęć
PONIEDZIAŁEK
Pilates *
8:45 - 9:45
Aktywna ciąża *
10:00 - 11:00
Zdrowy Kręgosłup I *
16:00 - 17:00
Zdrowy Kręgosłup II*
17:45 - 18:45
Zdrowy kręgosłup I*
19:00 - 20:00
joga
20:15 -21.30
WTOREK
Zdrowy kręgosłup I
8:00-9:00
Zdrowy Kręgosłup I/II*
10:00 - 11:00
Trening Core
17:45 -18.45
Zdrowy Kręgosłup I
19:00 - 20:00
pilates
20:15 - 21:15
ŚRODA
Pilates*
8:45 - 9:45
Aktywna mama *
10:00 - 11:00
Zdrowy Kręgosłup I *
16:00 - 17:00
reha pilates
17:45 - 19:45
Zdrowy Kręgosłup I/II*
19:00 - 20:00
Joga
20:15 - 21:30
CZWARTEK
Zdrowy kręgosłup I
8:00 - 9:00
Zdrowy kregosłup I/II *
10:00 - 11:00
Kurs pilates
16:30 - 17:30
Zdrowy kręgosłup II*
17:45 - 18:45
Zdrowy kregosłup I*
19:00 - 20:00
pilates
20:15 - 21:15
PIĄTEK
Zdrowy kręgosłup /pilates (spine corrector)
17:45 - 18.45
Automasaż / stretching
19:00 - 20:00
SOBOTA
Warsztaty tematyczne
09:00 - 10:30
NIEDZIELA
*grupa zamknięta – rekrutacja do zajęć odbywa się na podstawie wcześniejszej konsultacji z fizjoterapeutą
**grupa tylko dla mężczyzn
Rezerwacja
Rezerwacji możesz dokonać osobiście w recepcji Nova Active Studio
lub telefonicznie pod numerem 881 960 999 w godzinach pracy recepcji 16.00 – 20.00.