Joga kręgosłupa
Joga w ciąży
Joga kręgosłupa
Joga w ciąży
Od ponad 10 lat pracuje zawodowo jako masażystka a od 2012 roku realizuje się w pracy z osobami potrzebującymi w zawodzie fizjoterapeuty. Lubi pracować z grupami kobiet w ciąży i seniorami, prowadzi również zajęcia typu zdrowy kręgosłup. Praca indywidualna daje jej satysfakcję i pozwala skupić się na drugiej osobie i poświęcić jej maksymalną ilość uwagi.
Joga wnosi w jej życie wiele harmonii, siły i pokory. Uważa jogę za wyjątkowy rodzaj gimnastyki indyjskiej dostosowany do potrzeb każdego w którym wcale nie trzeba szukać „perfekcji”. Prowadzi zajęcia łącząc styl hathajogi ze spojrzeniem Vinjasa Krama Jogi. Dba o harmonie pomiędzy statyką a dynamiką ruchu a od siebie dodaje aspekt fizjoterapeutyczny. Stara się wypośrodkować praktykę tak, aby zachować równowagę między wzmacnianiem mięśni a ich rozciąganiem.
Cały czas rozwija swoje umiejętności, uczestnicząc w lekcjach i warsztatach: jogi, masażu, a także teatru i tańca.
Interesuje się szeroko pojętym rozwojem osobistym i duchowy, zdrowym stylem życia i psychologią.